Las metáforas en la ACT

[Alicia Chica]

Las metáforas son una técnica muy utilizada en la ACT. Con respecto a la población mayor resulta ser un recurso muy potente.  Una de las habilidades del terapeuta que realice intervenciones en ACT es desarrollar la facilidad en formular metáforas que permitan trabajar los diferentes procesos implicados en la flexibilidad psicológica.

¿Se te ocurre alguna metáfora creada por ti para trabajar la aceptación, la defusión cognitiva o el Yo Contexto para compartir con tus compañeros?

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